在中国，有一个传统习惯，就是每个刚生完宝宝的妈妈都必须经过一段特殊的时间——坐月子。传统的坐月子有很多的禁忌，最常见的有：绝对保暖、不能下床不能出门、不能洗澡、不能洗头、不准玩手机看电视。但是继春节期间一产妇在坐月子期间坚决不运动，导致肺动脉血栓死亡，到如今，又有报道说山东一年轻产妇大夏天被要求盖被子不开空调，导致中暑身亡。这些案例不得不让人开始怀疑，那些所谓的过来人说的传统的坐月子方式是否真的可行？        从现代的医学角度来看产妇在坐月子期间一定要静卧，但是也要保证适当的运动。产妇在分娩时体力消耗很大，通常伴有失血，所以产后坐月子一定要静卧，同时适当的活动更有利于产后恢复。因为生产前后血液处于高凝状态，长期卧床不活动下肢容易形成血栓，这些血栓如果随着血液迁移到心肺等部位会带来生命危险。        炎热夏季，产妇可适当吹风扇或空调降温产后妇女身体比较虚弱，容易出汗，如过室内温度过高的话，人体内的热量便无法排出，这样易造成产褥期中暑，滋生细菌。并影响休息和情绪，所以，特别是在这样三伏天，产妇可以穿长衣裤适当使用空调或者风扇，但是要注意不能直吹、长时间吹，降温后应及时停止，防止着凉。         坐月子期间应注意卫生安全，可洗澡可刷牙。很多人会觉得坐月子期间不能洗澡，不然会着凉，但是，从现代的医学角度来看，在生产形成的伤口愈合之后，产妇即可用热水洗澡，剥妇产产妇应比顺产产妇晚几天洗澡，但在伤口愈合之前，可用温水擦洗除伤口以外的地方，在产褥期，会有恶露经阴道排出，所以产后要特别注意卫生安全。        坐月子期间，可以适当看电视手机娱乐。虽然手机和电脑的辐射不足以会对产妇造成伤害，但是如果长期不正常的使用的话就是健康的人的会受不了，所以产妇更应该注意。新妈妈应至少保证一周的眼部休息，如果恢复良好的话一周后便可短时间看书看报，半小时为加，看电视应保持在电视屏幕对角线长度的5倍以外，时间不得超过一个小时。适当的娱乐其实可以很好的预防产后抑郁症，而愉快的心情也有助于产妇身体的恢复。

     所以，祖祖辈辈传下来的东西并不一定都是对，传统未必可靠，经验也未必正确，不要让传统坐月子方式再断送宝妈生命的事件出现。
 
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