
▲贾静雯成功成为长肚不长肉的妈咪。
产后不过一两个月时间的贾静雯,迅速瘦身成功的样子让不少人惊艳。根据媒体报导,贾静雯其实在怀孕的过程中不过胖了9公斤左右,但是在生产过后两周,就瘦了5公斤。原来贾静雯为了减肥,秉持着清淡饮食的原则,成功瘦身。

现代人生活忙碌,常常久坐在电脑前,一坐就是一天,三餐都在电脑桌前解决,泡面、便当、零食是家常便饭,久而久之,累积的热量无从消化,变成肚子上一圈圈的肥油,你也许会想:「这么忙碌根本没办法好好吃饭,而超商的东西,省时又方便,我看我是跟瘦无缘了。」不过别担心!因为今天小编要来分享专家所设计出的一系列外食菜单,天天吃超商、早餐
很多女星为了上电视时更上镜,刻意减肥,当艺人应该有不能太胖的自觉,也许听起来很严格,却是每个女星在演艺圈的生存法则,不过错误的减肥法,恐怕减肥不成反伤身。魔鬼减肥法,伤心又伤身以前刚出道时的蔡依林,为了让自己成为纸片人曾经疯狂减肥过,传言她试过任何可能可以减肥的方法,最为人所知的即是不吃带油的食物,所有的食物皆会过水才
如果说到时尚大秀维多利亚的秘密里的模特儿,你会想到谁呢?应该不少人会选择米兰达可儿吧?儘管她现在已经为人母,较少出现在秀场,但是姣好的身材与天使的脸孔,依然是许多人的偶像。究竟米兰达可儿是如何维持身材的呢?▲米兰达可儿已身为人母,却拥有完美身材。饮食控制在饮食上,米兰达可儿坚持每天一定要吃早餐,不管今天的行程有多繁忙,