非常多的女生在大姨妈来的时候，上面痛苦不堪，下面血流成河，导致整个人生无可恋，那么女性该如何根治这个痛经的病根呢?

　　其实在现代医学中，想要解决痛经的最简单方法就是：吃止痛药。但是大家不要忘记了，我们古话有云：痛是因为不通所导致的，若是通的话那么便不会痛了。既然是女性痛经，顾名思义就是女性的身体中一定会存在不通的问题。尽管止痛药可以缓解女性的疼痛感，但是始终是治标而不治本，所以说女性若想要根治痛经的话，那还得要找到根本的原因。其实女性之所以会出现痛经，就是因为人的经络没有通畅，因此说只有疏通了人体的经络，那么才能够从根本上解决疼痛的问题，那么人该怎么进行疏通经络呢?其实最有效果的办法便是刮痧了。那么女性痛经的日常刮痧方法到底是怎么呢?

　　001、刮背部、腹部的经穴

　　首先大家可以从上往下刮自己的腹部，并且从自己的气海穴开始，一直刮到自己的中级穴;至于后背刮痧的话，同样也是至上而下的刮自己的肝俞穴、脾俞穴以及自己的肾俞穴等。

　　002、刮手部、足部全息穴区

　　首先大家可以将自己的刮痧板倾斜至15度角，然后进行按揉自己的第二掌骨下的腹穴，找到自己那一处位置上的敏感痛点，然后进行重点的按揉;而至于足部的全息穴区中，我们要进行刮痧的是脚掌掌跟部中央的生殖器官穴位，找到这个穴位以后，人就可以进行刮痧了。

　　003、刮下肢经穴

　　首先我们人要从上往下的刮自己的脾经，然后再进行按揉我们人体足部的肝经太冲穴。