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胡萝卜的做法大全正确的做法可能你不知道

2017年04月19日15:30

小编：小公主

胡萝卜的做法大全正确的做法可能你不知道

胡萝卜的做法大全

　　胡萝卜榨汁要煮熟吗

　　其实，胡萝卜汁生饮和热饮都可以，这个是可以根据个人口味选择的。不过，无论是生饮还是热饮，由于胡萝卜素是脂溶性的，因此饮用胡萝卜汁，吸收的只是维生素C。要想增加胡萝卜素的摄入，就要加入荤油，烧开后饮用。

　　喝胡萝卜汁的话，一般选择在餐后一个小时左右饮用。

　　胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。

胡萝卜的做法大全正确的做法可能你不知道

胡萝卜的做法大全

　　胡萝卜榨汁的做法大全

　　做法一

　　主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克，蜂蜜5克,香油3克

　　做法：1、将胡萝卜搅碎取汁;2、将水烧开;3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中;4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

　　做法二

　　1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。2、以纱布包之，榨挤出汁液。3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

　　其实用榨汁机比较方便，榨时可加适量水，可以加热。

　　做法三

　　原料：2个橙子，3个胡萝卜

　　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　　上文就是关于胡萝卜的做法大全，缺乏生活经验是我们年轻人比较普遍的现象，为了帮助他们，我们收集了最齐全的生活小知识。