鼻子出血是很常见的一种症状。在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜,这里有好几对血管汇合,尤其是在鼻中隔的前下方,有一个小小的叫鼻前庭的区域,鼻前庭里的小血管密集成网,仅靠一层非常娇嫩的粘膜保护着,因此小血管容易破裂而出血。

　　流鼻血原因很多,外伤、日晒过热、饮酒过多、感染、血液疾病等等,都有可能导致。中医认为,流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,气的调畅跟肝关系密切,所以鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类,流鼻血也不都是“上火”,如果除了经常流鼻血外,还伴有嘴唇殷红、有口气,想喝冷水等,才是燥热。

　　鼻子流血的原因一定要正规检查了才能确定,但是临时的止血方式是值得我们每一个人掌握的,一旦鼻子出血了,在没有来得及去医院之前,你的简单方法可以帮你“节约”很多血液哦。

　　对于止血的方法,我们很多习以为常的做法其实未必正确。就如王先生,之前流鼻血时,他都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,这样血流出来的就少些了。实际上,这样的方法并不科学。因为虽然眼不见血外流,但实际上血可能继续在向内流,并没有真正的止血。

　　正确方法:

　　很多医院会用明胶海绵加适量肾上腺素塞到鼻腔中,让血管收缩来止血。但是对于条件有限的我们,突然出现鼻子出血的情况,可以换一种方式:出血的时候,用力捏紧鼻子,同时用冷水冲鼻梁。用力捏鼻子可以压迫血管让血少流出,但如果出血点比较高,捏鼻翼压迫不到出血点的时候,同时用冷水冲鼻梁可以让血管遇冷收缩,帮助止血。

　　中医妙招:

　　有人认为,鼻孔出血的原因有虚实之分,无论是哪种因素,最终导致督脉之气朝上运行过度,血流出脉管外,就出现了流鼻血的现象。拍打督脉法可以控制督脉向上运行的势头,减少鼻部出血。

　　督脉从后头部至臀部,贯穿后身,自大椎(大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处)至命门(后背腰椎与肚脐眼相对处),从上往下拍打,每一轮5~7掌,拍打不能重,应用中、轻重量拍打,使患者不疼痛,但有振动感为度。一般在六十秒钟以内,可立即使患者停止流鼻血。用这种方法治疗后,一般几天内都不复发。

　　注意事项:

　　1、关于鼻内血块

　　在止血之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血;血液凝结,流血停止后,不要轻易掏鼻孔,因为鼻腔内的血管破裂,需要7~10天才能完全复原。凝结的血块逐渐结痂,挖鼻孔可能导致不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。

　　2、增加空气湿度

　　当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加入蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质);戒烟,以免使鼻腔粘膜干燥,引发流鼻血。

　　3、建议少食用咖啡、茶、杏仁果、薄荷等

　　4、鼻部按摩

　　比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1~2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。

　　5、尽快到医院就诊,明确真正的出血原因,针对性地治疗。