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夏季常吃莲藕预防流鼻血效果好
吃莲藕 能治夏天流鼻血
莲藕生吃熟吃都可以，中医认为，生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，具有滋阴养血的功效，药用价值相当高。
此外，莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。因此，如果您经常流鼻血的话，吃些莲藕不仅能达到清火的目的，而且还可以起到补血、止血的作用。
专家称，挑莲藕的时候可以选那些比较肥大，水分比较多的，带有清香的。大家可以看看顶端的“鹦哥头”，越小的口味就越好。
莲藕在炒的时候，很容易变色，可在去皮后放入稀释醋水中浸泡5分钟就好了。炒的时候，边炒边加些清水，同样可以炒出洁白如玉的莲藕片。应提醒的是，脾胃消化功能低下的人，最好不要生吃。
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流鼻血的原因以及处理方法
鼻子出血是很常见的一种症状。在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜,这里有好几对血管汇合,尤其是在鼻中隔的前下方,有一个小小的叫鼻前庭的区域,鼻前庭里的小血管密集成网,仅靠一层非常娇嫩的粘膜保护着,因此小血管容易破裂而出血。流鼻血原因很多,外伤、日晒过热、饮酒过多、感染、血液疾病等等,都有可能导致。中医认为,流鼻血是由于人的气血
生活 2012-12-12 -
流鼻血请不要抬头
平时很多人鼻出血后立即抬头，不仅如此，他们还将此“经验”传授给其他鼻出血的人。殊不知，此时低头才是正确的方法。坐下来，全身放松，用手指压着流鼻血的鼻子中部，最好用一块湿布或冰垫之类的东西压着，把一块两寸的纱布塞进鼻孔中，不要用棉花。这样一两分钟后鼻血就会止住。有人也许会问，低头后，鼻血更容易流出来，岂不是止不住出血吗?
生活 2014-07-09 -
测血压学问大
对高血压患者来说，监测血压是患者及其家属每天的必修课。经常收到患者的来信，询问血压应该是坐着量还是躺着量，测血压是左手准还是右手准，等等。的确，测血压看似简单，里面所蕴藏的学问还真不少。坐着量还是躺着量血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的主要手段。目前，在临床和人群防治工作中，主要采用诊室血压、动态血压
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