不少宝妈都有一个让人焦头烂额的问题，那就是宝宝夜里睡眠不踏实，一夜醒来十几二十次，那么，到底什么原因让宝宝夜里总是醒来呢?宝宝夜里睡不好的三个原因，也许可以帮你找到答案。

　　小夜灯整晚开

　　妈妈们为了方便查看宝宝夜里的睡眠，也为了便于安抚照顾夜醒的宝宝，因此，卧室里经常会开着小夜灯，正是这个天天带给你方面的小夜灯，导致宝宝夜里一次次醒来，按照我们人的睡眠习惯，夜里会有浅睡眠的状态，小宝宝也不例外，当他们在朦胧状态时，小夜灯一下子刺激他们的眼睛，忽然看到亮光的宝宝很容易就醒过来，继而就是大哭寻求安慰。所以，各位宝妈最好改掉夜里用小夜灯的习惯。

　　玩具陪睡

　　现在各种安抚神器让年轻的家长们很是喜欢，没错，宝宝不睡觉的时候，这些玩具会带给宝宝欢乐，但是，夜里睡觉的时候，你还让这些玩具陪着宝宝睡，当宝宝的手忽然触及到这些玩具的时候，他们第一个反应就是哭着找妈妈，毕竟这些玩具和自己妈妈的感觉是不同的。

　　吃夜奶

　　宝宝出生后夜里都是需要喂奶的，长此以往，随着宝宝月龄大了，你还不帮助宝宝戒掉夜奶的话，宝宝夜里肯定睡不安稳的，他们总是想着吃口奶，总是想着奶的美味，只要动一动，宝宝就想哭着要奶吃。所以，想要宝宝夜里踏实睡，就要改掉宝宝这个夜里吃奶的习惯哦。

　　宝宝夜里醒来好多次，对宝宝和妈妈来讲，都是不利的，根据上面的小编提示的，宝宝夜里容易醒的三个原因，各位妈妈抓紧改正吧。