生育过的人都清楚怀孕后胸部会明显变大，然而产后却小得可怜。其实这个很多女性都会遭遇的问题，因此她们都会想着法子去丰胸。那么产后这个阶段丰胸会有效果吗?其实要看时间段的，最好的时间是在生育半年之后，因为前提婴儿需要大量的营养，而且还有经常哺乳，这个时候丰胸效果甚差，会对身体造成一定的伤害。

　　其实产后丰胸的妙招有很多，那么你知道怎么做才能拥有傲人的胸围呢?其实很简单，下面就简单的介绍几种丰胸小妙招。

　　1.通过食物丰胸是首选

　　产后的妈妈不仅仅要提供自身的营养，同时婴儿的营养也是妈妈承包了，因此在饮食方面可以多吃一下胶原蛋白类的食物，这种类型的食物不但可以丰胸而且还能解决奶水少的问题，无论无何都是有益的。所以小编建议产后想要涨罩杯的朋友们可以多吃些点猪蹄还有鸡爪花胶等食物。

　　2.运动让胸部坚挺

　　其实产后的妈妈大部分的精力都在宝宝身上，休息的时间很少。不过还是可以抽点时间来运动丰胸的。你可以在婴儿睡觉时简单的做个俯卧撑或者是拉拉绳，不然就来个简单的扩胸运动，其实坚持下去胸部就会越来越坚挺。

　　3.按摩让你猛换胸罩

　　想要乳房变大不妨试试按摩吧。经常按摩可以通过乳房直接刺激到内部的组织从而起到了乳房的再次发育。你可以双手手掌压住乳房，然后左手逆时针，右手顺时针来回的花圈，坚持下去即可增长。当然你也可以在洗澡的时候按摩按摩。产后可以利用洗澡时的冷热交替让乳房周围的血液加速循环，然后在用双手好好的按摩一番。

　　其实产后胸小不用担心，只要按照以上的方法来说，那么不出一月胸部的变化就会极为明显。