产妇在分娩中如果出血过多，则容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状。病情较重者，则可出现面色萎黄、水肿、乏力、头晕、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，中医称为产后血晕。可根据病症分型采用药膳调理。下面两个药膳方对产妇身体大有裨益。

　　①当归生姜羊肉汤：当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克，调味品适量。将羊肉洗净切片;当归用纱布包好，同山药、姜片放沙锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品。饮汤食肉，每日1次，连用10〜15日。适宜于血虚气脱型患者。

　　②归参鳝鱼汤：当归20克，党参30克，鳝鱼500克，姜、葱、盐、黄酒适量。先将鳝鱼去头尾、内脏;当归、党参用纱布包好，共放锅内;加水适量，再加黄酒、姜、葱、盐，一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤，1日内用完。连用10日为一疗程。适宜于血虚气脱型患者。

　　小贴士：可用单味人参大剂量运用，轻度眩晕可给予红糖水1杯，也可给予50%葡萄糖1支口服或静注。如果病情严重，并有条件，可输血输液、吸氧。