
从人的生理周期来看,26岁的女人的身体机能开始走下坡路,这一点我深有体会。从26岁起,我开始发胖,从95斤一路升到116斤,本来脸就很大很圆,胖起来就更难看了。看着过去自己精练的照片,守着一份寂寞的生活,下决心开始减肥。
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网上流行各种各样的减肥怪招,听上去方法简单效果好,到底他们是不是真的有很好的减肥效果呢?今天小编告诉你4个减肥怪招,减肥效果大揭秘。无效的话,MM可要坚决杜绝哦,有效的你就彻底执行吧。第四大怪招:减肥袜日本有一班OL,她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环,达到燃烧全身脂肪之效,怎样可以令脚掌温暖呢?最简
尝试遍了那些常规减肥方法不见效果的减肥苦主有几多,你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!鸡蛋、西瓜、苦瓜、酸奶,都是你爱吃的吧·悄悄告诉你,它们有很好的减肥功效哦。不信,一起瞧瞧!保证你吃了就会瘦!减肥偏方1:酸奶减肥法酸奶是牛奶经
在节日期间的美食,常让人无法抗拒,而拥有魔鬼身材的实境秀女星卡戴珊(KhloeKardashian)表示,她不怕大啖美食,只要是吃得适量,并保持运动,即可避免在节日期间体重增加。饮食专家估计,一般人在典型的感恩节大餐所摄取的热量,卡路里大约4500卡,平日则约2000至2500卡,相差将近一倍。因此在节日期间若不知节制