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瘦手臂运动操随时随地瘦臂

2012年11月13日18:15

小编：小公主

瘦手臂运动操随时随地瘦臂

　　2.双手画圆，向外画圆20次，再向内画圆20次。这里要注意的是，画圆不用画得太大，要用手臂的力量，而非手掌。

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