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每天喝点酸奶 花粉过敏可预防
花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。
据专家研究表明，其主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
如何预防花粉过敏呢?实验显示;不食酸奶的人在花粉飞散期鼻塞流涕现象更严重酸奶能增强人体抵抗力，一定程度缓解过敏状，建议患花粉过敏症的人每天喝些酸奶。
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花粉过敏的三种表现症状
怎样才能预防花粉症的发生呢?首先是避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉;其次，对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施，真正要根治花粉
生活 2011-04-16 -
吃这些食物抗紫外线过敏
据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高;室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高;青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，皮炎易发于青壮年与室内工作者。吃这些食物抗紫外线过敏患过皮炎的人，每逢外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护
生活 2011-06-02 -
专家教你7方法治过敏很有效
1．皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2．喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗丽的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3．补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大
生活 2011-07-01
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