宝宝在刚开始吃饭的时候，总是喜欢将饭含在嘴巴里，只进行很少的咀嚼就将食物吞咽下去。这让妈妈们感到十分困扰，会更加频繁地催促孩子吃饭，结果往往适得其反。特别是一些一边吃饭一边看电视的宝宝，这一种情况会尤其明显。

　　宝宝刚开始获取食物的方式是通过吮吸奶水获得，所以他们习惯于直接吞咽的模式。在刚开始吃固体事物的时候，当然就会有一些不习惯咀嚼的因素在里面。但是如果这一种情况在很长时间都没有改善，就需要引起妈妈们注意，适当进行干预了。

　　妈妈们首先就是要注意宝宝的就餐环境。专注的吃饭是保证规律和足够咀嚼的前提，所以孩子在吃饭的时候，应该将离开玩玩具的区域，也不要放映孩子喜欢的电视节目，这一些环境都会吸引孩子的注意力。孩子玩着玩着就会忘记咀嚼。最好的方式是让孩子在固定位置上自己吃饭，根据自己的节奏来饮食，达到饱腹的状态就停下来。而父母喂食的时候，经常会喂地太多。当孩子觉得不想吃了的时候，也会用含饭的方式表达自己的饱意。

　　当孩子的饮食方式有所改善的时候，应该马上予以鼓励，让孩子知道这是一种很好的行为，才会巩固这种行为。

　　及时留意孩子的身体健康。如果孩子是原来会吃而有一段时间不愿意吃，可能口腔或者肠胃问题让他不愿意进行咀嚼。

　　在孩子的饮食中，足够的咀嚼是十分重要的事情，因为宝宝们的肠胃本来就比较疲弱，如果总是直接吞咽食物，就会导致消化不良的问题，一样吸收不够充分。口腔没有经过咀嚼锻炼也会影响发育。