既然脾如此重要,那么我们如何健脾养颜呢?◎瑜伽也柔情中医认为脾主意,过度忧虑,必伤脾胃。放开心胸,抛开烦恼的记忆,对于身体健康是非常重要的。心理学专家将瑜伽列为提升精神的首选。经常练习瑜伽,可调节人的性情,从而自然地减轻脾的负担。◎漂亮女人,动起来女人长时间久坐不动,必然导致周身气血运行缓慢。中医认为,脾主统血,脾失健
以下自制面膜具有补水、滋润、美白肌肤、抗皱、抗衰老等多种功能。1、黄瓜酸奶补水面膜黄瓜洗净去皮,打成糊状,与适量酸奶拌匀后,敷在脸上,20分钟后用清水洗净即可。此面膜可全方位补水,使肌肤保持润滑。2、番茄栗子紧致面膜先用温水将脸洗净,拭干,取新鲜番茄四分之一个,栗子粉一茶匙,蜂蜜半茶匙,共同调匀后涂抹在脸上,20分钟后
随着年龄的增长,脏腑功能逐渐衰退,精、气、血、津液逐渐亏耗。因此,出现皮肤尤其是面部皮肤粗糙、松弛、起皱、少光泽,头发于涩、脱落、花白,眼花,耳聋,牙齿松动、脱落等一系列衰老征象,这是目前不可抗拒的。但如果积极正确地经常应用多种保健方法,包括美容保健药膳,又是可以推迟这些衰老征象的到来,从而起到延缓衰老和提高生存质量的