很多胖姑娘都曾经换过要么瘦要么死的壁纸,换过不瘦十斤不换头像的微信头像,或者在本子上咬牙切齿写下要么瘦要么死的段子。但其实最终要的是,你可不可以跟你的现在握手言和接受你现在的样子。
我最胖的时候胖到过170斤,是不折不扣从小胖到大,后来通过节食减肥瘦到140不到,由于五官算端正,瘦下来30斤都挺好看。我跟减肥的斗争持续了将近十多年,一直以来都是抱着一边吃一边痛苦的念头。自从最后一次的减肥反弹后,我大概有两个多月彻底放弃了减肥。
因为我累了,这样的一直减一直弹的生活真的很累。看着自己喜欢吃的东西不能吃真的是一种折磨,可是不减肥遇到的人对我都是冷嘲热讽,人家不会直接叫你死胖子的,人家会用各种自己能想到的觉得风趣的词汇调侃你。胖子脾气都好,其实是因为自卑。我跟很多人聊过减肥的事情,很多时候都是要么得到心理安慰要么得到短时间的斗志,但是这次跟一个妹子的聊天,让我彻底想通了。
这个妹子曾经是健身房的私教,我跟她聊起我的身材问题,她听我讲完之后,很直接地说:其实我觉得,既然你男朋友很爱你不嫌弃你胖,你自己也觉得吃是很幸福的事情,那么就算不减肥也没什么。
这样一听,其实她说出了很多年埋在心中的小侥幸,可是我却一点都不愿意接受。我想看看瘦下来的自己长什么样子,我想要让自己在青春的尾巴瘦下来,我想要自信满满地活着,不再有这样臃肿的人生。
其实我跟她的追求一样,也是想要美丽造作的活着。这是我头一次看清自己想要减肥的真相,我相信这次之后我不会再像饿死鬼投胎一样狂吃了,而且我相信这一次会真正的减肥成功。
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我国科学家研究证明肥胖与基因存在联系当人们为身体发胖而苦恼时,科学研究不断表明,肥胖与基因之间存在着千丝万缕的联系。4月8日,英国《自然》杂志在网站上发表了我国科学家的一项研究成果。来自天津大学的消息说,这项成果将为治疗肥胖症的药物研发奠定基础。科学研究认为,FTO基因会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。由北京
下面列出了"体重指数和"健康危险的关系,在中国肥胖病的诊断标准为体重指数大于25。世界卫生组织的标准是,BMI大于25为超重,大于30为肥胖。在诊断肥胖时还应考虑腰围与臀围的比例(WHR),WHR大于0.9对健康是不利的。体重指数健康危险18.5-25一般25-30-35->4
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。肥胖多为阳虚,脾胃失调在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题