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要想祛斑从身体排毒做起
肝胆排毒
经常生气或抑郁的人，脸颊上经常会出现黑斑，太阳穴附近出现黄褐斑......这都是肝郁造成的。肝郁，通俗的理解就是爱生气，喜欢把不开心的事闷在心里，时间久了，气不顺，影响了肝脏的排毒功能，毒素无法排出就会在脸上表现出来。
除了要保持开朗乐观的心情外，还可以经常按摩肝区:双手手掌横放在乳房下肋骨处，从两侧至中间反复搓动，对缓解因肝郁形成的斑点有很好的效果。
肠胃排毒
经常便秘的人也不可避免地会遇到斑点问题。体内留有宿便的话，其中的毒素便会渗透到身体里，脸上易形成黑斑。解决便秘的办法有很多，多喝水、多食蜂蜜等润肠的食物，多做锻炼腹部的运动。像瑜伽中就有很多按摩腹部的体式，经常做做就可以润肠通便。
淋巴排毒
肤色暗沉和出现斑点的主要原因，还是因为脸部的毒素堆积，利用排毒精油和淋巴按摩的手法，能够加快面部的血液循环，加速淋巴的代谢。
给脸部进行一次热敷，将毛孔打开;然后取适量的按摩霜或复方精油，双手互搓产生热量后，用四指由鼻翼至耳垂轻轻按摩，多反复几次;最后再涂抹具有淡斑活肤功效的护肤品，让面部焕发白皙光彩。
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秋季皮肤护理要注意三方面
（1）祛斑美白是这个季节护肤的主旋律：经过炎烈夏季，肌肤或多或少都会受到伤害，肤色暗淡，晒斑、雀斑的颜色也会加深。秋天，是进行美白祛斑的好时节。买一些有信誉的系列美白护肤品，就可以在家做深层美白护理。如果肌肤有晒伤，可使用一些晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原，并消除刺痛感，防止脱皮、发痒的情况出现。（2）护肤品换季
美容 护肤技巧 2013-10-18 -
中医美容祛斑五药方远离斑点烦恼
说到祛斑，汉方汤药美白一直深受人们欢迎。以下五个中医美容药方，都从调和气血、调理五脏入手，从而达到祛斑美白之效。1、通窍活血汤材料：麝香0.2克，赤芍、桃仁、红花、川芎、茯神各10克，菖蒲5克，远志、枣仁、当归各15克，老葱3节。食用方法：水煎，温服，每日1剂，分2次服，15天为1疗程，2~3个疗程为宜。2、三白汤材料
美容 护肤技巧 2013-05-31 -
告别眼部斑点小方法
眼周肌肤非常娇嫩，所以相对来说更容易浮现小斑点，今天东方女性网小编告诉大家如何告别眼部斑点，大家不妨尝试一下。方法一：美白精华液这个方法简单易行，但不够经济，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。具体方法如下：用棉签蘸取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。
美容 护肤技巧 2013-12-06
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