肥胖妇女常见疾病有卵巢机能不全,子宫发育不全,子宫体癌,不孕症,外阴、阴道湿疹,此外还伴有性机能异常情况。其中以卵巢机能不全(子宫发育不全、子宫功能性出血)发生率最高(约占20%),子宫体癌次之(约占14%)。除妇科疾患外,象临床上常说的“三F症”(“三F”—女性、肥胖、中年)——指胆囊炎及胆石症,与女性肥胖有很大关系,糖尿病的易患性均较高。有人认为,腰上以特别肥胖的妇女患乳腺炎的危险性较一般女性为高,美国坦帕市的南佛罗里达大学莫菲脱癌症中心发现,腰围比臀围小得多的妇女患乳腺癌的可能性较一般妇女高出6倍多。哥伦比亚大学内科诺格医生;对800名妇女(25岁—84岁)接受结肠检查者进行结肠癌和肥胖关系的调查,结果发现,800名中的300名有癌前的腺瘤样息肉,其中的500例正常。对异常病人进一步计算其肥胖指数,则发现肥胖妇女的癌前病变比理想体重的妇女高2倍。随着肥胖指数上升,腺瘤样息肉发生率也增加。
美国佛罗里达特玛帕H·李·莫菲脱的H·Leemoffiu癌症中心及研究所癌预防科主任施克皮拉医生认为根据妇女的体型可确定患子宫内膜癌的危险性。苹果型妇女的绝大部分身体脂肪位于胃及上半身,但下肢及臂部消瘦,而臀部及大腿肥大者被认为属于梨型。因上半身脂肪增加,此病的危险性增加,减轻体重则减减其危险性。上半身脂肪多,超重及绝经后补充雌激素而不补充孕激素的妇女,增加了患子宫内膜癌的危险性。又说:看来苹果型妇女的游离雌激素水平较高,且倾向至乳房及子宫内膜,从而增加了患癌的危险性。苹果型妇女进行减轻体重的计划并变为梨型后,患乳癌的危险性减半,并肯定地降低这一危险性。至于如何知道是梨型还是苹果型体型,他说妇女可用尺及简单算术,算出自己是“轻度苹果型”、“十足苹果型”、“轻度梨型”或“十足梨型”。例如一妇女腰围61厘米,臀围91.5厘米,61/91.5=0.66,则属于十足梨型,另一妇女腰围76.2厘米,臀围91.5厘米,76.2/91.5=0.83她就属于十足苹果型。肥胖的小姐、女士们,您会算了吗?
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减肥所需材料:要先准备塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。还有保温热水瓶一个,装满热水备用哦。我比较喜欢用一些精油或浴盐,觉得对我放松神经有一定的功效。这个大家可以选择使用,不喜欢的不用也没问题。泡脚减肥详细步骤:1、在塑料水桶中注入15-20公分深的水,水温以摄氏41~42度为宜,最好能用温度计量一量,
最近,不少MM由于吃得多,突然发现不经意间自己胖了,因为别人穿上很好看的衣服自己穿上就变了形状。她们开始减肥,但是功夫也下了,就是瘦不下来。其实,原因就是不重视减肥过程中的细节。成功减肥就需要重视细节!饮食方面:1.要定时定量。2.不挑食。3.多吃蔬菜水果类。4.坚持早上吃好、中午吃饱、下午吃少的原则。写在你的手机桌面
办公室一族总是暗无天日地呆在办公室中,很少出门,每天就是对着电脑,打打电话。但是久坐会导致许多问题,不仅身体容易出现毛病,而且还容易发胖。没有时间运动的白领们,就要好好利用午餐后的这段时间做一下减肥运动了。反向臂抻拉这个动作主要是通过抻拉手臂,提高消化效率。当你坐在座位上的时候,单臂下垂,另外一只手臂垂直向上,双臂向反