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西瓜防晒补水好帮手
西瓜肉少汁多，食用后不但清热解暑，还能及时补充肌肤所需的水分，给肌肤充分的滋润。西瓜果肉中的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿作用，能够起到排毒养颜之功效，使肌肤告别色素沉积、晒斑等。同时，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮富含多种极其重要的天然成分，能有效增加肌肤弹性，降低肌肤表皮温度，起到很好的防晒增白之功效。
二、美颜轻松DIY
1、拌西瓜皮
材料：西瓜皮400克，青椒30克，香油、味精、盐、花椒、八角、植物油各适量。
做法：
①将西瓜皮削去外皮，洗净，切成细丝，用盐腌渍1小时，取出挤去水分。
②青椒去蒂、子，洗净，切成丝，放入沸水中略焯取出，沥干水分。
③锅中倒入植物油烧热，放入花椒、八角炸香，凉凉，做成花椒油。
④将西瓜皮丝、青椒丝倒入盆中，加香油、味精、花椒油、盐拌匀即可。
美颜功效：此菜具有清凉镇静、保湿、抗过敏、消除脸部红肿不适的效用，尤其对肌肤晒伤有很好的修复效果。
2、西瓜蛋清面膜
材料：新鲜西瓜1块、鸡蛋1个、面粉适量。
做法：
①将西瓜洗净，去皮、子，切成小块，捣成泥备用。
②将鸡蛋磕开取蛋清，加入面粉和西瓜泥，搅匀成糊状即可。
用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将果泥均匀地涂于脸上，15~20分钟后，用温水洗净。每周2~4次。
美颜功效：此面膜具有清凉镇静、消除脸部红肿不适的效用，能防止晒后肌肤色素沉淀，美白肌肤。
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阴天外出也需防晒护肤
炙热的阳光烘烤下，我们往往还能记得需要使用防晒产品来避免肌肤晒伤，而一到阴天，往往就放松了警惕，认为阴天没有阳光，也就没有什么紫外线，也就不会对皮肤造成伤害了。没错，厚厚的云层似乎可以阻挡部分的UVB，但实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，
美容 护肤技巧 2013-03-23 -
使用遮阳伞也别忘了用防晒霜
遮阳伞能帮助我们避免阳光直射，貌似能让我们感觉更清凉，但是一把遮阳伞真的能遮住阳光，或者遮住紫外线吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离部分的UVB，而UVA还是可以毫无阻拦地穿透遮阳伞的伞面直接击中我们的皮肤。而甚至一部分的UVB也能通过地面反射或者各种物体表面折射的方式
美容 护肤技巧 2013-03-23 -
冬瓜补水美肤清热防晒
一、美颜密码：冬瓜富含维生素C，能有效抵制紫外线所致的黑色素沉积。另外，冬瓜中钾盐含量较高，钠盐含量较低，能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用，能对晒后肌肤起到清热镇静的作用，并能及时补充肌肤所损失的水分。二、美颜轻松DIY1、冬瓜丸子汤材料：冬瓜300克，猪肉馅20
美容 护肤技巧 2013-04-10
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