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早上5点深呼吸-最养老人肺
人到老年常常会有呼吸疾病的困扰，其实，无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者，都可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的，这种深呼吸最好是在早晨5点进行。【1】早上5点深呼吸，最养老人肺①、深呼吸：每一次吸气都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，同时双臂向两侧扩展，以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。②、深呼吸后，老年人还可以通过
生活 2014-10-13 -
舌头发黑是怎么回事
舌苔发黑是怎么回事：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。脸部反映健康问题的相关链接：怎么消除黑眼圈？黑眼圈消除方法眼皮浮肿怎么办？怎么消除眼皮浮肿脸上有脂肪颗粒怎么办？怎么消除脸上脂肪颗粒眼睛有红血丝怎么办长针眼怎么
生活 2014-10-13 -
为什么会长针眼
【1】风邪外袭，客于胞睑而化热，风热壅阻于胞睑皮肤肌腠之间，灼烁津液，变生疮疡，发为本病。【2】过食辛辣炙赙，脾胃积热，循经上攻胞睑，致营卫失调，气血凝滞，局部化热酿脓。【3】余邪未尽，热毒蕴伏，或素体虚弱，卫外不固，易感风邪者，常反复发作。脸部反映健康问题的相关链接：怎么消除黑眼圈？黑眼圈消除方法眼皮浮肿怎么办？怎么
生活 2014-10-13
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