
黄鱼做法 推荐5种给你学
红烧黄鱼
材料:黄鱼一条450克、京葱白、姜、蒜末各1茶匙。
调味料:酒料2大匙、生抽3大匙、蚝油1大匙、砂糖1茶匙、水(高汤)半杯。
做法:
1、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出。
2、将黄鱼放入用小火煎。
3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。
4、煎好的黄鱼盛出备用。
5、另起油锅,放入两大匙油,再将冷油放入姜 蒜末、京葱白段爆香。
6、将调味料混合均匀备用。
7、将鱼放入爆香的油锅内,再倒入调味料。
8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
清蒸黄鱼
材料:黄鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱。
做法:
1、鱼放盘子上,再将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7到10分钟(按鱼的重量)。
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,用小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4、将锅烧热,再倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑而且没有腥味。

黄鱼做法 推荐5种给你学
葱香黄鱼
材料:黄鱼1条、大葱的葱白一段、白胡椒粉、 姜、 料酒、盐适量、生抽 、鱼露(可有可无)。
做法:
1、黄花鱼切段,加入姜片料酒、白胡椒粉、盐混合,再腌30-60分钟。
2、锅烧热,倒入少量油,直到等油烧热了,再把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面、煎另一面直到鱼煎熟。
3、把鱼按照原来的样子摆盘。
4、大葱白切丝,用煎鱼的余油,炒葱丝,加入生抽白糖鱼露,炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。
小诀窍:炒葱丝要快火炒,加入生抽和少量白糖使葱入味。如果有鱼露,加入2、3滴即可。鱼露比较咸只是提香。
炸黄鱼
主料:小黄鱼500克。
调料:盐5克、鸡精3克、料酒10克、大葱10克、姜5克、花椒3克、花生油50克。
做法:
1、将黄花鱼洗净、盛入大碗中再放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,待腌制2小时。
2、拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,且将鱼身裹匀备用。
3、将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。
4、调大火使油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。
酱闷黄鱼
主料:黄鱼
配料:葱丝、姜片、蒜片。
调料:面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油。
做法:
1、黄花鱼处理干净。
2、葱姜蒜爆锅,放面酱炒香、加入鱼煎一下,再加汤调味。
3、急火烧开,然后慢火炖至汤剩少许。
4、急火收汁、装盘即可。
总结:黄鱼做法,你看完了学会没有?为了帮助广大网友能及时查询不了解的生活经验,我们整理了大量的生活知识。
.
健康功效鸡肉:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂炖鸡汤怎么做食材用料鸡肉一斤相克食物干香菇五个相克食物红枣五个相克食物枸杞子十粒相克食物生花生米三十粒生姜一小块相克食物食用盐适量炖鸡汤怎么做炖鸡汤的做法1.香菇用温开水提前泡开。2.鸡肉用冷水洗净。3.锅内倒入冷水,加入鸡肉煮沸。
一、花生油的营养价值-补锌虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌;二、花生油的营养价值-含有多种抗衰老成分有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效。三、花生油的营养价值-延年心脑血管有益寿延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固
剥石榴的方法1、先把石榴的外皮洗净,然后再把石榴的上下果蒂各切去一部分,切的深度是需要估计的,尽量不要伤及里面的石榴籽,但要能看到部分石榴籽及清晰的分界线。2、沿着分界线在石榴表皮上划几刀,有几条分界线就划上几刀,这样就把整只石榴分成好几瓣了,划刀的深度也是以不伤及石榴籽为宜。3、准备好一盆干净的清水,把划好刀痕的石榴