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面部美容按摩的动作和步骤

2013年06月17日16:25

小编：娜娜

　　②用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部，进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。

　　③然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前，连续20次。

　　④用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重复20次。

　　⑤用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩擦，经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心向外分推摩擦至太阳穴，重复20次。

　　⑥再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推至前额部。手掌小鱼际处用力稍重，连续进行20次。

　　⑦再由前额中心向左右横向分推至太阳穴，连续20次。

　　⑧用双手四指交替推摩(或用指甲背刮摩)上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。

　　⑨按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴，各50〜100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部来点揉，效果更好。然后以拇指按住太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶，重复50次。