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兔肉怎么做这样做法营养价值却十分的丰富

2017年04月25日10:10

小编：娜娜

　　生地兔

　　用料：仔兔肉80克，生地20克，杞子20克，素油、食盐适量。

　　制法：将仔兔肉洗净切块，与生地、枸杞子一起加水适量放入炖盅，隔水炖3小时。调味食用。

　　功效：生地清热、滋补肾阴;枸杞子味甘性平能滋补肝肾;兔肉味甘性温能补中益气、滋阴凉血解毒。适用于肝肾阴虚型发热伴头晕者。

　　五香兔

兔肉怎么做这样做法营养价值却十分的丰富

兔肉怎么做

　　用料：兔肉1000克，清汤2000毫升，酱油15毫升，葱段20克，姜片10克，料酒25克，香油15毫升，植物油750毫升及精盐、花椒、大料、桂皮、白糖、味精适量。

　　制法：将兔肉洗净，切成4块，盐、葱、姜、大料、花椒、桂皮用少量水熬成五香水，倒入兔肉腌一晚上，下锅前用酱油拌匀。

　　在锅里面导入适量的油，然后用武火烧至冒白烟，下兔肉炸至金黄色时捞起，再用沙锅加兔肉和清汤，浸过免肉，加入酱油、糖、盐、大料、花椒、葱、姜、酒，先置武火上，煮沸后置文火炖约1小时，加入味精，置中火收汤，淋少量香油，起锅切小块装盘即成。

　　功效：凡因久病体虚、瘦弱乏力、气怯食少、消谒者，皆可食用。

　　粳米兔肉粥

　　用料：兔肉、粳米、马蹄各100克;水发香菇50克，精盐、味精、胡椒、猪油、葱姜末各少许。

　　制法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分，兔肉整理干净，切丁，荸荠去皮后切成小丁，香菇洗净，也切成小丁，将葱、姜洗净切末备用。

兔肉怎么做这样做法营养价值却十分的丰富

兔肉怎么做

　　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后搅拌几下;锅内加入兔肉、荸荠丁、香菇丁、盐、猪油、葱末、姜末，改用小火慢慢熬煮，待粥浓稠时调入味精、胡椒粉，即可盛起食用。

　　功效：补中益气、健脑增智，适用于智力发育不良者及脑力劳动者早、晚餐食用。

　　阅读完小编讲解的兔肉怎么做后，相信已经有所了解，为解答广大网友在生活中的更多疑问，我们整理了最专业的生活知识。