草莓中的天冬氨酸,可以自然平和地清除体内的重金属离子,预防痘痘滋生。草莓富含的氨基酸,对肌肤生长有很好的促进作用。草莓中的维生素C能使肌肤细腻有弹性。草莓汁还有滋润营养肌肤的功效,对保持肌肤水油平衡有显著效果。
二、美颜轻松DIY
1、苹果草莓奶
材料:苹果100克、草草莓6颗、牛奶100毫升。
做法:将草草莓洗净,去蒂;苹果洗净,去皮、核,切块,将所有材料一起放入搅拌机中,搅拌成奶汁即可。
美颜功效:此饮品所含美颜因子丰富,常饮可保持肌肤的水油平衡,有助于面部肌肤回复自然光泽。
2、草莓酸奶面膜
材料:草草毒4颗、酸奶2勺。
做法:将草草毒洗净,去蒂,切片,捣成泥状,加入酸奶调匀即可。
用法:洁面后,用热毛巾敷脸,将果泥均匀地涂抹在脸部,敷上面膜纸,15~20分钟后用温水洗净。每周2~4次。
美颜功效:此面膜可滋润、清洁肌肤,有温和的收效作用,同样也有很好的去痘功效。
3、草莓鲜奶去痘护肤液
材料:草莓50克、鲜奶1杯。
做法:先将草莓洗净,去蒂,放入研钵中捣碎,用双层纱布过滤,然后将汁液混入鲜奶中调匀即可。
用法:洁面后,将草莓奶液均匀地涂抹于肌肤上,15分钟后用清水洗掉。
美颜功效:此护肤液既能滋润、清洁肌肤,更具温和的收敛作用,因而在防止痘痘产生、改善皮肤瘙痒方面具有显著效果。
草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味,据营养学家研究发现,莓类水果营养价值非常高,值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘;还含有对抗坏胆固醇的成分,有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪,对减肥很有帮助。不同莓类,其健康疗效各有不同。1
4种美容食物预防皱纹抗衰老1.蘑菇:女人驻颜王牌,富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹;2.大豆:内含异黄酮是植物性激素,美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”,消除水肿的功效一流,且清血解毒,对斑点和青春期痘痘有效。
第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。原料要选用上等的非转基因大豆制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的味道也被掩盖。第二:浸泡大豆也有技巧。浸泡大豆也有技巧大豆经过充分的浸泡才能打