冬季,容易足跟裂的人最好少穿纯棉袜子。因为,容易足跟裂说明皮肤很干燥,在干燥的冬季更容易缺乏水分。此时,穿上吸湿性良好的纯棉袜子,反而把皮肤水分吸走了,这样就加重了皮肤干燥的程度,让足跟裂得更严重。有足跟裂的人可以穿尼龙袜子,或在外面套上一双纯棉袜,这样才会有效地保护皮肤,防止皴裂。
足跟裂与足部皮肤增厚、干燥、缺乏弹性及少运动有关,某些皮肤病,如慢性湿疹、足癬及冻疮等均可发生皴裂。因此,治疗要从源头开始,每天用热水泡脚,并将增厚的表皮略加削剪,外擦15%尿素脂、10%〜20%尿素软膏或复方苯甲酸软膏,裂口较深处贴上创可贴或肤疾宁贴膏。如果有条件,可以把维生素E丸用针扎一个小孔挤出后涂抹患处,一周左右就可以治愈了。
.冬季瑜伽是一种抗寒效果明显的运动,可以对血液循环不良、手脚经常冰冷、昏昏欲睡、容易感冒这类人群有尤为明显的效果。女性经常练习,对妇科疾病也很有帮助。扭转式。双脚平行站立,与肩同宽,保持自然呼吸;右手放在左肩上,将身体推往左后方,左手自然甩向右后方;左手放在右肩上,将身体推往右后方,右手自然甩向左后方;重复2〜3次动作,
修补地毯是把有破损的部位修复成原来完整的面貌。地毯在我国使用历史悠久,生产地毯的同时就已经有修补地毯的方法。有破损的地毯一般老旧古董地毯比较多。古旧地毯的修复方法为,首先要对地毯确认产地,因为每个地区出产的地毯由于地域原因,做工不同,所以修复方法也不同。古旧地毯的种类很多,有包头地毯、宁夏地毯、西藏地毯、新疆地毯、北京
冬天的被子要比春秋天的宽大、厚重,收置起来就比较麻烦,也占地方,不容易收藏。可用下面的小方法试试,肯定能省下不少空间。1、不要像平时整理时那样叠成四四方方形状,而是将它从一头开始滚成圈,滚时需要用力,使它没有一点弹性,最后用绳子捆绑,不让它舒展,大大缩小了体积。2、羽绒被中空气较多,收置的时候可尽量挤压,使空气不再被子