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鼻子长痘原因与祛痘方法

2012年04月11日14:36

小编：小公主

　　鼻头长痘和肠胃有关；鼻翼长痘可能是内分泌失调。内分泌失调不仅引起月经紊乱，脸上的皮肤也会“发脾气”。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，加上春季花粉、尘埃、微生物粘附到脸上，更容易形成痤疮。

　　祛痘方法：可多吃含锌食物对皮肤好。锌是生命之花，对胃的正常工作、消除胃胀气很有作用，含锌多的食物有瘦肉、蛋、花生、核桃、豆腐、白菜、红茶等；预防阳光中的紫外线对皮肤的损伤，尽量避免在光照强的中午前后曝晒在阳光下；早睡早起，生活规律，保证充足睡眠；不滥用化妆品和药品；不吃辛辣刺激性食物；多吃富含维生素Ｃ和富含钙的牛奶等食品；多饮开水；保持心情愉快；不能过度清洁皮肤，否则会分泌更多油脂，形成恶性循环。