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中性肌肤的四季护肤攻略
春：春季正是生长的季节，中性肌肤的MM在冬春换季之时，可以稍微勤奋地增加一两次去角质的频率，再配以一些富含胶原蛋白的护肤品，这样能及早脱去冬日长期蒙上的暗黄面纱，帮助肌肤健康再生。洗护上使用温和型的护肤系列，并注意保湿补水即可。
夏：夏天护肤的要点在防晒。中性肌肤由于皮肤细腻白哲，晒出斑点也更容易在脸上显现出来。这个季节，中性肤质的MM应当选用乳液状的防晒产品，并且养成日常使用粉底的习惯，最重要的是，晚上一定要用卸妆产品来进行彻底的清洁和保护。
秋：草木萧瑟在秋天。夏秋换季之时，由于温度和湿度的变化，皮肤容易起细纹，这时中性肤质的你，应该开始注意补充肌肤水分，并且经常按摩面部肌肤，增强血液循环，保持亮丽的肤色。
冬：冬天天气干燥，出于自我保护，皮肤的新陈代谢机能开始放缓，保湿是第一要义没错，但是中性肌肤的姐妹们还可以在冬天的时候进行一个中期美白的计划，让肌肤在这个季节得到休整，为来年的“好脸色”打好基础。
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不同年龄段吃不同的食物
15~25岁这一年龄段的女性，月经来潮，生殖器官也发育成熟，皮脂腺分泌物也会增加，所以要少吃盐，多喝水，这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，排出体内毒素，有助于脂质代谢，减少面部渗出油脂。同时，也要摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等，这样可以使皮肤光洁红润而富有弹性。25~30岁此
美容 护肤技巧 2013-10-02 -
养好五脏美容又养颜
美丽源自健康，健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作，人体自然就会健康，而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕，美丽由内而发。反之，如果任何脏腑出现问题，都会从外表显现出来，如皮肤、眼睛、头发、指甲、身材等。所以，外表的问题归根结底是内脏的问题，通过饮食调养内脏，就能养护皮毛、筋骨和形体，起
美容 护肤技巧 2013-05-28 -
如何识别健康肌肤和问题肌肤
如果把皮肤按是否健康来划分，可将肤质分为健康肌肤和问题肌肤两大类。健康皮肤：健康的肌肤为水油平衡、保湿度良好的皮肤。问题皮肤：经常出现干涩、发痒、细纹、毛孔粗大、痘痘、脱皮等现象的皮肤。一般把患有痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危及生命健康的皮肤，统称为问题性皮肤。
美容 护肤技巧 2013-06-17
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