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促进自由基产生的主要因素
在日常生活中，有很多因素增加了自由基的产生，也就加速了身体老化生锈的过程。所以，为了保护机体的细胞，防止重大疾病，应该注意那些促进自由基产生的因素。吸烟：香烟的烟雾中含有一氧化碳、致癌的焦油和尼古丁等有害物质。将这些有害物质吸入肺部后，身体的免疫机能会发挥作用产生大量的自由基以击退异物。在这个过程中，自由基会伤害到肺部
生活 2013-06-19 -
冬天少吃酸性食物
现在已经是冬天了，在这个时候我们有其需要注意不要让身体摄入过多的酸性物质，原因很简单，这个时间段皮肤是比较容易出问题的，酸性物质是自由基的温床，所以要多多注意。由于冬季的特殊，人们往往要食用很多食物，以保证体内对于热量的需求，但是这些食物多以碳水化合物和脂肪为主，比如：大米、面粉、玉米等等，而脂肪则是各种肉类，这些都属
生活 2014-01-10 -
维生素c的作用及功能_富含维生素c的食物
维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力，另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素C的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。维生素c的作用及功能_富含维生素c的食物维生素C的作用维生素C的作用主要有以下几点：一、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，在羟化过程中
生活 2014-10-13
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