在年底除了玩命加班以外,应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬,下馆子的节奏,白天还要久宅办公室伏案工作,在这样的生活状态下,身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局,多吃点以下这8种食物,帮你护肠排毒,以最好的清肠状态迎接新的一年。如何应付年末饭局?八种食物助你护肠清肠排毒海带:肠蠕动“加速器”海带,别名
当你睡觉时,不少免疫力因子会在此时产生,它们犹如一个屏障,保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。可不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作,夜店、网络等。中医失眠症医疗协作专家表示,过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,以至于人体在感冒面前“缴械投降”。容易感冒人群:贪玩的年轻人、工作压力大的中年人。防治感冒疾病高招尽量保证
平时看有些人好好的一双鞋子,可是鞋带的样子却大减分,松松垮垮,或是系成一团。又或者系到是系上了,可是却没有为原本的一双好鞋增色。下面教你几种系鞋带的方法扮靓你的脚丫。NO.1平直系法(欧式)1.将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另