误区一:洗脸=保湿
保湿的范围很广,除了每天洗脸2~3次之外,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留的时间不宜过长,3~6小时后要及时卸妆。
误区二:往脸上喷纯净水为脸部扑火
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感,但由于表面张力的缘故,普通水滴在肌肤上通常呈球形,不容易被吸收。相反,随着这些水分的蒸发,还可能将表皮原有的水分一起带走,令肌肤更加干燥。正确的做法是,用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸部肌肤补水。
误区三:从外面回来立即用毛巾包裹冰块冷敷面部
用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性肌肤的MM,并且要在洁肤后进行,这样对减少油脂分泌有效,而干性肌肤的MM不适合这种做法,因为油脂本身就是干性肌肤的保湿剂。
误区四:隔天使用面膜或做熏蒸
对于油性肌肤MM,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用,就会加速肌肤老化,因此每周做1~2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性,但如果使用过于频繁,也会给娇嫩的肌肤造成损伤。
.说到脂肪,就会扯到永恒不变的话题——减肥。减肥,减的就是脂肪,我们都知道节食减肥、运动减肥。然而,这些让人纠结烦恼的脂肪具体又是从何而来,又是怎样消失的呢?脂肪是如何形成的1、食物直接摄入我们身体的脂肪主要是靠吃积累而来的。看得见的有猪油、黄油、人造黄油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹饪调和油;也有看不见的,尚未从食物
痤疮是一种多因素的疾病,主要与皮脂产生增多,毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关,也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配,而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。痤疮患者的皮脂腺较大,皮脂腺分泌产物较正常人多,由于皮脂腺分泌增加,皮脂中亚油酸水平相对减少,(两者为负相关性)影响脂肪
喝牛奶已经成了全民的需要,不管是孩子老人都喜欢每天喝一些牛奶,因为牛奶的营养价值大家都知道,有的人喜欢早上起来喝杯纯牛奶然后去上班,有的人喜欢晚上睡觉之前喝杯牛奶进入梦乡,那么怎样喝牛奶好呢?一起来看看吧!早上空腹喝牛奶好吗1、不要空腹喝牛奶,那样就失去了牛奶的营养价值,牛奶的主要成分是优质蛋白质,因为空腹喝牛奶的时候