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喝柠檬水真的可以美白吗 怎样喝
柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 在国外的美容专家称柠檬为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积 （即是去斑） ，能令肌肤光结细腻。
推荐一个自制柠檬水的方法：把一个新鲜柠檬用保鲜袋包好放在冰箱里，想喝的时候，切几片放在杯子里，放适量的白糖或蜂蜜，用汤勺什么的把柠檬片的果肉弄碎搅拌，然后冲开水。等10-15分钟就可以了。记住：每天都要换几片新柠檬片，不然老是泡那几片会没味道的不好喝的。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
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揭秘 肌肤保湿的8大误区
1、使劲喝水肌肤就会不干燥科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右，不可超量太多。2、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK虽然矿泉喷雾中含
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
怎样测量皮肤的PH值
健康皮肤的酸碱度理论上在5.6左右，但是也因人而异会出现偏差，一般在5-6之间都属于正常。那么咱们怎样测量皮肤的PH值呢？下面这个方法是很早以前在中央1台的“生活”栏目看到的：1、准备一杯清水（要纯净水，不能用添加矿物质的那些）。2、准备一份PH值试纸（美丽自造DIY专卖店店有售，一本80条，两元左右）。3、清水洗净脸
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
换季时节 应该如何保存化妆品
2月，气温渐渐回升，女人们换装的同时也开始换妆。但是怎样处理梳妆台上那些过季却未用尽的夏季“瓶瓶罐罐”，还确实需要花费一番心思。丢掉吗，好心疼；放着吧，下一季还能再用吗？换季时分，最好来一次化妆品的清理大行动。误区一：保质期内没问题提示：开封会大大缩短寿命通常情况下化妆品的包装盒上都会写上3年左右的保存期，许多人就因此
美容 护肤技巧 2012-04-11
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