1、测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。
2、病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来。
3、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
4、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
5、测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。
.不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法:洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。1、洗澡不打浴液调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗
如果不小心弄得两手油漆,除了洗不干净以外,油漆还有什么危害?答案是,油漆中都含有松香、苯类和醇类等有毒物质,这些物质对人体危害相当大,它们可以通过呼吸道、皮肤等进入人体,侵犯神经系统、造血系统和肝脏器官。也就是说,只要你的皮肤跟油漆直接发生接触,那么你就中毒了。手上沾了油漆怎么办?为你支一招:刷油漆前,先在双手上抹层厚
纵观市场上的大批劣质眼镜,有的以次充好,例如以普通白片代替光学白片等。令人啼笑皆非的是,有的平光镜片还有75度的屈光度数,个别平光镜片中甚至出现三棱镜效应。尽管产品质量如此之差,但生意都异常红火,因为可观的经济效益刺激着经营者的神经。试想,大量的劣质眼镜充斥着全国各地的眼镜市场,将会对多少人的眼睛带来损害?劣质眼镜的危