您身边的知识AI顾问

中非知识库> 美容> 护肤> 预防皱纹的13个小窍门

预防皱纹的13个小窍门

2012年04月11日13:21

小编：子衿

　　1.油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

　　2.炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。

　　3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。

　　4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

　　5.多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼。

　　6.多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物。

　　7.新鲜的蔬菜尽量半生吃。

　　8.吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。

　　9.吃烤肉时，要多吃生菜。

　　10.尽量摄取大豆食品。

　　11.吃炸的食物时，要多吃生菜。

　　12.多喝茶。

　　13.少吃肥肉。

.

标签：: 美容护肤技巧

上一篇：入春必喝的润肤排毒茶

下一篇：惊女性常运动将更早进入更年期

相关资讯推荐

查看更多

热门标签相关栏目热门关键词友情链接

网友热搜