紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损伤就是晒伤,它没有蓄积作用。
SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数,一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤OL每天在外奔波,时时刻刻接受紫外线的“亲吻”,SPF指数至少要30才够用。
2、注意SPF,更要注意PA
UVA虽然不会发生急性损伤,但它可以穿透真皮,使真皮胶原纤维变性,它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤,它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑,导致皮肤老化,产生皱纹,甚至发生皮肤癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。
PA正确的说法是Protection of UVA,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
.清洁工作一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。日常保养工作白天——特别注重皮
春夏交替时节女性护肤的主题当然就是美白,要做好美白的功夫当然不能忽略了肤质的关键要素,女性的肤质不同,美白的护肤方式当然也是不同的,一起来看看不同肤质的白雪公主们是如何做好她们的美白护肤功课。美白护肤分三类肤质白雪公主的美白菜单一、干性肌肤的美白菜单日间护肤:保湿型洗面乳→美白化妆水&rarr
冬天,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人体耐寒能力和免疫功能,安全、顺利地越冬,是十分必要的。①保证热能的供给:寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三