眼部消肿最佳方案:冷敷消肿,睡前少喝水
冷敷消肿:用保鲜膜包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面;用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
穴位按摩:可以在睡觉前轻压眼珠下中间的穴位,以减轻眼部浮肿。按摩时,把米粒大小的眼霜挤在中指或无名指的指头上,从内向外轻压按摩,退肿的效果很好。
睡前少喝水:睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜更会引起眼泡的浮肿;另外咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发代谢,眼睛也因而变得干涩。
.1:只爱无添加化妆只爱无添加化妆2:DIY美容虽然重视肌肤保养,但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间,二是觉得还是自己做比较放心。”3:常做足底按摩章子怡谈到最常做的是足底按摩,通常一个月再忙都会去做一两次。现在,在她的带动下,全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全,既能养生又能从源头上进行根本
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,还有胡萝卜
步骤一:先用香皂把手洗干净不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度,而且也会使清洁力度下降,所以干净的手是基本条件。步骤二:用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样