激光抽脂手术的优点如下:
1、只需1mm 的针刺伤口,不用开刀,没有明显疤痕。
2、只需少量的局部麻醉,减少麻醉药过量的风险。适合在诊所内进行,过程无痛,当天便可回家。
3、失血及血肿的风险少,因为抽脂过程激光能凝固血管,同时止血。
4、对松弛皮肤及橙皮脂肪较传统抽脂有效,因为激光能刺激皮下胶原组织重组,增加手术后皮肤收缩及恢复弹性的能力。
5、治疗部位的除脂效果均匀。
6、适合消除身体各部位的中小量多余脂肪如双下巴,颈部,背部,手臂,男性乳房发大,腹部,腰部,臀部,大腿内外,膝部及小腿等传统抽脂部位。
7、小量脂肪积聚的部位如面颊,双下巴,颈部,膝部,手臂及小腿等,尤其适合选择不抽除经激光溶化了的脂肪,以减少创伤及缩短康复时间。
反之,传统的抽脂手术是利用直径3mm-5mm的抽脂管,插进脂肪层内来回穿插,在极大的真空负压吸力下,把局部屯积的多余脂肪强行抽除,因而需要较多的麻醉药及较需要在医院进行。
在抽脂过程中因抽脂管和脂肪组织擦生磨擦及拉扯的关系,产生创伤及出血较多,所以手术后部位会有数天疼痛,而瘀肿则可能维持1-2星期,或需穿压力衣1个月,康复时间较长,需要请假数天休息。治疗部位凹凸不平的机会较激光抽脂为高。
.基本姿势与呼吸法首先平躺在地上,背部与地面贴紧并完全伸展开来,双臂放松置于两侧,双腿膝盖弯曲,稍稍分开,脚掌贴地。鼻子深深吸气,然后缓缓从嘴巴呼出,会感觉到盆骨附近的筋骨会随着呼吸拉动。心慢慢平复下来,集中精神做好准备。体操一提高柔软性1、先吸气,然后边呼气边慢慢提起臀部,头部、双肩、双臂保持贴地,仅仅是背部和臀部离地
多吃蔬菜水果,最有利于减肥瘦身,所以,那些有利于减肥的水果也越来越受到广大爱美女性的欢迎。需要温馨提示一下的是,在食用减肥水果的同时要注意,有部分水果并不宜空腹食用,否则,会引起不必要的生理疾患哦!香蕉香蕉的卡路里很高,但是,脂肪很低,多吃香蕉可以减掉腿上的肉肉哦!减肥的MM要当心的是香蕉内含有大量的镁元素,不宜空腹吃
问:多出汗能减肥吗?答:多出汗不一定能减肥。因为人出汗只能分泌少量的热量,准确的说法应该是“1克汗约散发580卡的热量,因此才使体温下降”。人在失水的状态下只是暂时减轻了体重,而正常的体重减轻是指减少脂肪。“每天出一身汗可减肥”,实际上是说每天要进行适当的运动,消耗一定的热量,这样既可运动减肥又可保持健康,一举两得。生