您身边的知识AI顾问

中非知识库> 减肥> 经期吃哪些食物可以减肥

经期吃哪些食物可以减肥

2012年04月11日11:04

小编：白茶清欢

　　海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效果更好!

.

标签：: 减肥减肥食谱

上一篇：11种美食能让你快速瘦身

下一篇：正确的用餐顺序不容易导致肥胖

相关资讯推荐

11种美食能让你快速瘦身

编辑推荐：8个最坑人的饮食减肥误区1、香蕉香蕉在所有的食品中，几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的需要了。如果把一根处于冷藏状态下的香蕉和半杯苹果汁混合食用，仅含120卡热量。2、甜瓜甜瓜富含胡萝卜素和维生素C。一个小甜瓜所含的胡萝卜素远远高于一杯橘子汁，维生素C相当于一杯橘子汁，只含40

减肥减肥食谱

2012-04-11
不让身体发胖的10个小窍门

少肉多菜据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升，而且对健康也有坏处。少盐多醋食盐过多的人，容易患中风症、肾脏病等。一般饮食应以清淡为宜。专家建议：每天喝一二两米醋，对肠胃有益，而且有利于消脂。少衣多浴少衣是指冬天来临时，不要穿得太暖和，最好是衣着仅仅及暖便可。此外，要经常洗澡，以去

减肥减肥方法

2012-04-11
减肥时可以吃甜食吗

甜点的安全分量：芝士蛋糕：1/3块提拉米苏：1/2块奶油蛋糕：奶油少量、1块面包：甜面包(小)1个汉堡或热狗：1/2个如果能科学搭配，零食也可以甜而不胖呢。营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。甜圈：一份一

减肥减肥食谱

2012-04-11
日本流行的4大另类减肥法

第一：吹气球、唱ktv减肥方法日本减肥方法五花八门，或许你曾听过“吹气球减肥法”，如今，有一种类似吹气球减肥法减重原理的减肥法诞生，那就是ktv减重法。减肥能够像唱歌般轻松？这种神奇的减肥法源自日本横滨市福田医院院长福田拌男提出。做法：其实，在气功、瑜伽、彼拉提斯、核心训练课程中，腹式呼吸是极重要的要素。至于什么是腹式

减肥减肥方法

2012-04-11
揭秘减肥豆浆的秘制配方

豆浆减肥３日为限曾看到网友问说，为何每天喝很多豆浆，还是没有瘦下来？事实上，如果喝豆浆又吃其他食物，确实没办法迅速减重。日本人发明的豆浆减肥法，强调的是３天内只喝豆浆果汁，断绝其他食物，才能在快速瘦下４。５公斤，如果不想那么辛苦，也可以豆浆果汁取代３餐中的１餐，１个月约可瘦下２公斤。Ａ、黑豆浆做法：在１杯豆浆里加入市售

减肥减肥方法

2012-04-11
减肥药是否会影响身体健康

据《大家健康》报道，药物具有副作用是尽人皆知的，可是药物的副作用之一——对性功能的损害却很少有人知晓，甚至在临床工作中，大多数医生也因人们在传统观念上羞于开口而一味地“忽略不计”。我们常见的药物中的“性爱杀手”大致包括：降压药男性高血压患者经常服用心得安、甲基多巴、可乐宁等药会导致男性阴茎勃起困难，女性高血压患者，医生

减肥减肥方法

2012-04-11

查看更多

热门标签友情链接

网友热搜