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便秘的原因便秘如何治疗便秘

2011年09月18日09:35

小编：白茶清欢

　　改善便秘症状，便泌怎么治防止便秘发生，应该调整饮食，并养成良好的生活习惯：

　　1)保持定时上厕

　　2)多补充膳食纤维健康食品推荐：

　　便泌怎么治由于生活节奏的加快使我们每天对蔬菜和水果的摄取量大大减少，饮食紊乱，没有科学合理的进食习惯。要获得更多的膳食纤维，可适当补充纤维类健康食品——KND大麦若叶青汁。它富含45%的天然食物纤维，能及时排出体内毒素，清除宿便，防治便秘。此外，青汁相对于其他普通的膳食纤维补充品来说，还含有丰富的维生素、矿物质、叶绿素、几百种活性酵素，可以起到排出体内垃圾，预防各种成人病的作用!