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清除水果蔬菜 副作用 有妙招
②吃大豆放屁多：大豆中含有大量难以消化的物质，当它们达到大肠时，即发酵产生废气。为了减轻其影响，浸泡干豆的水不要用，用新水煮，且一定要煮熟。半生半熟的大豆更易产生废气。
③生菜花及西兰花使人口臭：这是因为它们含有大量的硫磺化合物，会黏附于人的体内和口 中，导致呼吸时有口臭。最好的烹饪方法是用 滚水快煮。
④吃芒果会起皮疹：芒果皮内含有刺激性的松 香，如果接触到皮肤，就可能会引起皮疹。为避免皮疹，应尽量挑选熟的芒果吃，因为它们含较少的松香。削皮的时候，最好戴橡胶手套。吃完芒果后，要彻底清洗双手。
小贴士：生吃大蒜，嘴里会有股难闻的臭味。要除去这种臭味，可在吃过大蒜后含一小撮茶叶咀嚼片刻，蒜臭就消失了。
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游泳时如何挑选一副好泳镜
游泳时一定要挑选一副好泳镜，因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性，其实新泳镜的防雾有效期大多为3个月，3个月过后需要涂抹防雾涂层。眼镜垫圈的吸力要适中，不是越紧越好。目前市场上的泳镜以橡胶、硅胶等材料为主，其中橡胶是最传统的材质，
生活 2014-07-29 -
排毒方法 夏季排毒效果最有效的方法
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天东方女性网小编就给你介绍几个排毒最有效的小妙招：排毒方法：夏季排毒效果最有效的方法夏季排毒效果最有效的方法1、快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠
生活 2014-10-13 -
容易受到农药污染的蔬菜和水果
一般来说，从蔬菜外观的形状和颜色上是无法辨别农药是否超标的，要想减少污染物对身体的损害，首先要了解哪些蔬菜和水果更容易受到污染。容易生虫、生虫后比较难防治的果蔬常常是农药污染较严重的品种。如水果中的苹果、梨、李子、葡萄、草苟、西瓜、橘子、香蕉等农药残留比较严重，而带壳的水果如荔枝、桂圆等污染较小。污染较重的蔬菜有叶菜和
生活 2014-04-28
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