蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3,280大卡。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。
.至于自己的皮肤保养,心凌说其实不能马虎。由于自己的皮肤很娇嫩,容易过敏泛红,对化妆品和护肤品的成分都必须很小心,不能随便用,所以必须小心护理。那么像王心凌一样的敏感肌肤应该怎么护理呢?1.避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面,让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。2.避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品
每个人都希望自己有着红润和光洁的面庞。太天然的事物之中,具有保养皮肤和小区雀斑功能的食物有很多种。每天喝一杯西红柿汁或者经常的吃西红柿,对于防治雀斑有着很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素C,西红柿可是被称为维生素仓库的哟。维生素C还可以抑制皮肤内部酪氨酸的活性,可以有效的减少黑色素的形成,是皮肤变得白皙,抵御黑
仔细观察,办公室裡总有些人特别受欢迎,她们的共通点是:肤质好、很少感冒、脸上挂著微笑,轻鬆赢得好感,这些正好就是「免疫美女」的特质。想像她们一样,从身、心、肌下手调理,你也能成为下一个办公室人气王。「肌」对菜色脸免疫养出免疫肌,保养要「抢头香」与其等肌肤敏感、泛红后才懊悔,平日保养就应该养成「预防」的好习惯,就像帮肌肤