【导读】针灸减肥都有哪些方法?针灸这种保健养生的方法大家肯定都知道，它是传统中医当中非常常用的，而现在针灸也运用到了减肥当中。那么针灸减肥都有哪些方法呢?下面小编就为大家带来针灸减肥的方法，这样减肥更健康哦!

针灸减肥有哪些方法

针灸减肥方法之一：耳针

耳穴：耳朵上分布着众多穴位，包括：口、食管、十二指肠、内分泌、脑、胃等都与其相联系。

操作：每一次都要选1~2穴位，然后以双侧耳交替方式扎针且每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，每次的疗程间隔为5~7天。

针炙减肥方法之二：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：我们首先选取26号芒针备用，在每个穴位都要行针。

针灸减肥有哪些方法

针炙减肥方法之三：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次主穴和配穴都要各选一个，在配用隔姜灸行针。

专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假使针具消毒不严，轻易造成感染。

针炙减肥方法之四：体针

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥的作用

1、注意整体，效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。

针灸减肥有哪些方法

2、自然方法，安全可靠

在美容要求人群中，经整形者只是一部分，而大部分的美容问题需要通过中医的药疗，食疗，针灸来解决。

因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。

这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医美容疗法受青睐的原因。

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