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乳酸菌给你从内而外的滋润
人类饮用的经发酵后的奶制品的历史非常悠久，所以乳酸菌一直被人们认为是非常安全的菌种，是肠内最具有代表性的有益菌种。把大米煮熟之后，使用发酵技术萃取出米中的精华，再加入酵母和乳酸菌等等，再经过一段时间的发酵、熟成之后，最后成为精米提取液。特能够超越以前的保湿概念，它不仅可以给与肌肤滋润，还可以让肌肤自身提高保湿能力。
牛奶中的碳水化合物非常有利于乳酸菌的繁殖，还能够抑制腐败菌的生长。还有补虚养身，生津润肠，消除饥渴感的作用，对于压力过大产生的疲劳，内分泌失调产生的黄褐斑，青春痘的女性特别适合饮用。
酸奶是女性没有办法抗拒的一种饮品，它含有大量的活性乳酸菌，不但能够抗衰老，而且对于脾胃虚弱的女性更能够帮助消化，起到美容养颜的效果。在2500年前，酸奶就已经成为了回族国家中先知们用于延长寿命的日常饮品，所以它又被成为“先知饮料”。年龄已经过了30的林志玲大人，每天中午都必定要和一杯酸奶。酸奶最大的好处就是帮助胃肠消化延缓衰老(还有更多的好处这里就不一一表述了)，对于体质属阴，而且胃肠不好的女女们来说，效果比健胃消食片可能还好!每天喝一瓶酸奶，可以帮助体内毒素的排除，领你的皮肤更加细腻和有光泽!
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养出好肌肤从 心"开始
心脏是人类的供血器官，位于胸腔内，膈肌的上方，两肺之间，约2/3在中线左侧。心脏的形状如一倒置的、前后略扁的桃子。需要指出的是，心在五脏六腑中居于首位，乃“君主之官”。对女性容貌而言，心掌管的是其根本——容颜面色。因此，女人要想养出肌肤的好颜色，需从“心”开始。中医认为，“心主血脉，其华在面”，即心
美容 护肤技巧 2014-01-09 -
熬夜喝5种果汁对皮肤好
熬夜要喝什么对皮肤好？皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块（段），加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
四种不同肤质的面部保养方法
每一位爱美的东方女性都想拥有漂亮的肌肤，但是事实证明这绝非易事。首先碰到的问题就是，你真正了解自己的肌肤吗?前面我们已经讲了如何判断自己的肤质，下面对不同肤质的护理方法作一简单介绍。①油性皮肤的面部护理一般来说，女性出现油性皮肤多是由于体内的激素分泌失常所致，使用护肤品虽然无法根除此类诱因，但是可以最大限度地改善油性皮
美容 护肤技巧 2013-05-24
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