秋季气温仍偏高,特别是国庆节前后,有利于细菌的繁殖,某些食物容易腐败变质,吃了可能引起食物中毒。所以,卤菜、肉类食品最好当天购买,如前一天购买需放在冰箱内,出门前也应用消过毒的专用容器,或用塑料保鲜袋包好后带走。喝水最好带瓶装水,或自带茶杯,饭前便后洗手可用消毒湿纸巾擦拭。
许多人野炊喜欢吃熏烤食品,但是食物经过烟熏火烤以后,会产生大量的多环芳烃。煤、木柴或木炭在不完全燃烧时也会产生苯并芘,烟熏火烤食品中还有一些亚硝胺化合物,而这些物质都有强烈的致癌作用。偶尔吃一次,也要配合多吃新鲜蔬菜水果,起到防护作用。
消毒湿纸巾由于方便携带,又卫生安全,因此人们在外出野炊或进行户外活动时,可以带上一些,以便擦手、擦脸。
.便秘是很多减肥的人都会遇到的问题,因为食物摄入不够会导致便秘,但是便秘会直接影响瘦身结果,下面瘦身男女小编就告诉大家几种预防便秘的饮食方法,让你在减肥期间可以轻松拍出身体毒素。早上空腹先吃一个苹果专家的意见:苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软便便也有很棒的效果。早上空腹喝水法
生死一瞬间火灾逃生方法!现在的楼层是越盖越高,如果你正好在高层工作或者住在高楼,如果突然间发起大火,你应该怎么自救呢,很多人可能会当天一蒙,其实越在危急关头越要冷静,不妨学一学以下一些处理方式,关键时刻能救你命!《在公司》想必有很多人的工作地点是在高楼中,如果在一栋35层大楼的20楼工作,在这栋大厦裡发生了火灾,那麽你
35岁的张小姐常患感冒,以前常吃去痛片、复方阿司匹林等,吃过以后,症状立刻减轻,精神尚好。时间一长,感觉挺好,有病没病她几乎天天吃,不吃还不行,有点像是犯了大烟瘾,浑身难受。患病需要吃药,这是常识。可是,有时长期服某种药物,除了治病,还会有一种不可名状的舒适感(又称欣快症),继而在精神上和生理上产生依赖性,就是吃药成瘾