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人每天需饮多少水
2014年09月24日16:01
小编：子衿
人体摄入的水，最多的是饮水，每人每天约要喝水1650毫升;每天吃的食物中含水约有750毫升;食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在代谢时也要产生水，约350毫升，合起来有2.7升。对于健康人来讲，摄入的水正好相当于排出的水。
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