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如何选择一个健康的枕头
枕头以仰卧时高15〜20厘米，侧睡时高20〜25厘米为宜。与成年人比起来，孩子的枕头以平躺时高一拳，侧睡时高一拳半为宜。枕头过高或过低，都不利于身体健康。
在硬度和弹性的选择上，则要注意枕芯的质量，具有良好支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少，压力太少，会使人觉得不舒服;太软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面积太大，造成压迫，以致影响血液循环。
小贴士：枕头的形状也有形状也有学问，当头枕上之后应呈中间凹两端高的元宝状，倘若成马蹄形就不好了。只有凹形，颈部落在枕上才能起到保护作用。
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睡觉经常流口水居然是这样的原因
想必大家都有过睡觉的时候流口水的情况，而很多时候会觉得只是自己侧着睡，所以才会导致口水的流出，那么今天小编就给大家分享一下真正流口水的原因。牙齿不均衡怎么说牙齿不均衡呢?其实也就是牙齿长得参差不齐，这样的时候，嘴唇合上的时候，牙齿还是无法正常合上，因为牙齿并没有完全的温和，所以在睡觉的时候，口水会随着牙齿不合的地方流出
生活 健康小常识 2017-12-26 -
2012龙年送给爱人的春节祝福
春节即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣：前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让温暖包裹着您，让我的心陪伴您度过新年。我祝您龙年住新房，著新书，主大事，助众人，铸新风，抱得金龙归！健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德，关
生活 2012-01-13 -
外出旅行时别忘了带点大蒜
外出旅行时别忘了带点大蒜。中医认为，大蒜具有解毒除邪、温中消食、化肉消谷、攻冷积、杀虫的功效。现代医学研究证明，大蒜素可分解为二丙烯基三硫（大蒜新素），这是一种抗菌广、毒性小的植物抗菌素，具有很强的抗菌作用。外出旅行时别忘了带点大蒜。具体用途和用法如下：1上车前，用大蒜切一小片贴于肚脐上，再用胶布或伤湿膏固定，能够减轻
生活 2011-08-15
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