大学四年,每年暑假我们家都去青岛海边泡几天,回来以后全家人黝黑黝黑的,为了在开学前挽救这张黑皮,我妈就给我用了这个美白秘诀。材料:银耳、珍珠粉(一定要用最好的)、面膜纸。方法:其实这个美白秘诀很简单,先把银耳煮化,煮成浆糊状,然后等冷却后,掺上珍珠粉,把这个糊糊用面膜纸敷在脸上。同理也可以敷晒黑的脖子和胳膊。20分钟后
现在人们的养生意识加强了,知道需要在饮食上提高营养成份,不过他们并不知道如何做,这样,营养师便产生了,营养师并不是想当就能当的哦!他是需要考试的,在取得了营养师资格证后才能正式成为一名营养师的,下面小编就来给大家介绍一下营养师资格证的取得方式!营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,能够指导人们在
抗氧化的食物桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞