正值青春期的少男少女可能最大的烦恼就是长青春痘吧,现在的人都爱美,怎么可能看着自己满脸的青春痘不管呢,巴不得马上把痘痘消灭掉。究竟怎么快速消除青春痘?这里小编来分享一些有效的方法给亲们参考学习啦,跟随小编的脚步看过来吧。
怎么快速消除青春痘?
1、脸部清洁很重要,长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟,洗脸的时候不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。
2、用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一天这样抹几次,涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用,三者在一起使用,治疗效果显着。
3、白醋和矿泉水的比例大约是1:3,每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上,大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了,坚持一周你就能看见效果哦,你就会发现痘痘明显变少啦。
4、果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效
5、在长痘痘期间,一定要注意饮食规律,最好是吃清淡一些,平时要注意养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,应劳逸结合,按时作息,尽量不熬夜。
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