小编的一朋友告诉我说，她最近老是失眠，导致白天的时候，整个人都是萎靡，没有精神的，询问小编有没有较好的方法，解决这个失眠的难题。

　　其实人之所以会失眠，其根源就出自人的“本神”，那么何为“本神”一说呢?就西方的解剖学而言，由于我们人的身体是由多种物质构成的，譬如：肌肉、内脏、骨骼、大脑、皮肤、神经等;而中医方面而言，组成我们人体的主要物质，就是两大系统，其中一个就是本体，而另一个就是本神。

　　由于“形者，就是神之舍也”，至于是什么意思呢?其实意思指的就是，我们人的身体就是本体，而我们人的神就是居住在本体房子里面的。

　　所以在生活中，人若常常觉得自己身体出现不舒服的情况，那么这就意味着，身体中的疾病就体现在我们的本体上。

　　那么我们人的“神”，是怎么样形成的呢?其实就是由我们魂魄以及意志形成的。想必大家有看过这样一句成语，譬如“失魂落魄”，其中就对“魂魄”有所提及。其实魂魄就属于本神系统，而所谓的失魂落魄就是指一个人本神出现了极其严重的问题。当然除了失魂落魄以外，同样也有魂飞魄散、魂不守舍，以及神魂颠倒等。只不过，相对于本体而言，其本神才是我们真正的自己。

　　因此说，若我们人神魂魄意志出现了问题的话，那么就势必会造成我们失眠，譬如：就算人睡着了，可依旧还是会容易被惊醒，甚至还会手舞足蹈地踢旁边的人、墙壁，以及出现盗汗的现象。对于这种情况，与我们人的肾脏是脱不了关系的，可以说就是“精魄不藏”，而中药以及一些外治的方法可以治疗。