近期，在网络上关于妈咪在生产分娩之前最尴尬的调查中，产妇大小便失禁成为榜单首位，这不仅让医学很无奈啊，同时产妇也觉得很尴尬啊。你一定不知道!其实导致产妇在分娩过程中出现尴尬局面的真正原因，居然只是孕妇在分娩之前吃了这几个食物导致的!

　　孕妇在生产分娩前不可食用的有：

　　第一：纤维比较多的蔬果

　　因为孕妇在分娩之前摄取了过多粗纤维的食物导致产生较为干硬的粪便，产妇在分娩的过程中需要强大的利器，这时候就能容易带出这些便便，简直是巨大的尴尬啊。罕有纤维比较多的食物有：土豆、芹菜、红薯等等。

　　第二：辛辣重口味的食物

　　孕妇在分娩之前食用了辛辣气味重的食物，比如大蒜、芹菜等，这些都会刺激到胃肠道引发腹泻的情况。而且韭菜有回奶的作用，还有大蒜对于胎儿生产也会有所影响，所以孕妇在分娩之前不可食用。

　　第二：食用过量的鸡蛋

　　很多年迈的老人都喜欢在生产之前给孕妇进食鸡蛋，认为吃了鸡蛋会更有力气生产。

　　但事实上，因为鸡蛋罕有丰富的蛋白质，过量摄取高蛋白食物，这些都会引发孕妇的胃肠道过度张琦，这些都会给产妇带来腹胀不适的感受，这可是很影响生产的过程的。

　　孕妇在分娩之前可以食用那些食物

　　既然在分娩之前的食物有那么多讲究，那么孕妇在生产之前吃什么食物比较好呢，下面就和大家一起了解：

　　第一：巧克力

　　巧克力是高热量的零食，而且食用巧克力能在短时间里面被孕妇吸收，这将在分娩过程中释放大量的热量。因为顺产的妈咪需要很多体力，巧克力对于顺产妈咪太有必要了，绝对算得上最佳的“助产”食物。

　　第二：山楂

　　你一定不知道吧!山楂居然可以促进宫缩，所以山楂在怀孕时期不建议使用，但在分娩生产之前可是“助产”食物首选，因为山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸、能够生津止渴、散瘀活血的效果，这对于孕妇在生产中将子宫里面的淤血排出大有好处。

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