凉茶是清热降火的功效茶,随着凉茶品牌的越做做大,现在人已经把凉茶当成了饮料来喝。小编有个朋友,每次吃火锅,或者唱K,都喜欢点一杯凉茶来喝,认为吃火锅的时候容易上火,喝一点凉茶正好可以抵消,K歌容易伤嗓子,喝凉茶有助于清喉。这样的做法正确吗?凉茶真的人人适宜吗?什么人不能喝凉茶?易上火又不能喝凉茶怎么办什么人不能喝凉茶?
茶除了关乎文化和礼节之外,还涉及到个人的喜好,而且在中国有这种嗜好的人还不少,应该有几亿人之多:不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少,因此,常喝茶的这些人不但没有获得健康,反而喝出一些问题来。那么,喝茶都有哪些禁忌呢?如何才能健康饮茶呢?喝茶的注意事项:6个喝茶的坏习惯会喝掉健康其一,饭后喝一杯茶。有人说饭后
有些人喜欢喝淡茶,有些人喜欢喝浓茶,虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系,但从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次。茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。一般来说,外形颗粒