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照着这些方法做 你也能拥有精致V型脸
2016年03月11日17:41
小编：子衿
在一呼一吸之间就瘦的【鼻式呼吸法】
持续用嘴呼吸的话，嘴巴周围的肌肉会松弛而给人一种大脸印象。另外，无意识地把舌头抵在上齿龈，造成龅牙，脸也有可能松弛。呼吸容易变弱，睡眠也随之变浅，这也是造成浮肿的原因。那么，就开始打造小脸的鼻式呼吸吧～
闭上嘴巴，让舌头顺着上颌，嘴角上扬，用鼻子吸气。
轻轻吸完气的同时，吐气。让胸部能上下移动的程度。
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